■今知りたい 季節の健康コラム
目の紫外線対策

■暮らしの栄養素メモ
カプサイシン

■ゆるやかメンタルヘルス術
脳が喜ぶ「小さなご褒美」実践術

■あの日あのとき… なつかしの流行語
朝シャン

■世界の絶景
芦笛岩／中華人民共和国

■今知りたい 季節の健康コラム
梅雨型熱中症

■暮らしの栄養素メモ
L-テアニン

■ゆるやかメンタルヘルス術
「香り」を使ったセルフケア術

■あの日あのとき… なつかしの流行語
モーレツ社員

■世界の絶景
レイク・ルイーズ／カナダ

■今知りたい 季節の健康コラム
春の機能性低血糖症

■暮らしの栄養素メモ
クロロフィル（葉緑素）

■ゆるやかメンタルヘルス術
今日から始める「メンタル腸活」

■あの日あのとき… なつかしの流行語
新人類

■世界の絶景
フィヨルド／ノルウェー、ニュージーランド、他各地

■今知りたい 季節の健康コラム
ドライマウス（口腔乾燥症）

■暮らしの栄養素メモ
プロリン

■ゆるやかメンタルヘルス術
「春だる」を吹き飛ばす3つの朝習慣

■あの日あのとき… なつかしの流行語
シーメー

■世界のお祭り
高山祭／日本（岐阜県）

■今知りたい 季節の健康コラム
花粉症性結膜炎

■暮らしの栄養素メモ
アスタキサンチン

■ゆるやかメンタルヘルス術
心を軽くする「マイクロアドベンチャー」

■あの日あのとき… なつかしの流行語
渋カジ

■世界のお祭り
Semana Santa／スペイン王国、ほか

■今知りたい 季節の健康コラム
慢性腎臓病（CKD）

■暮らしの栄養素メモ
オルニチン

■ゆるやかメンタルヘルス術
心を軽くする「笑い」の力

■あの日あのとき… なつかしの流行語
ポケベル

■世界のお祭り
鴻巣びっくりひな祭り／日本（埼玉県）

■今知りたい 季節の健康コラム
冬の腰痛

■暮らしの栄養素メモ
フラクトオリゴ糖

■ゆるやかメンタルヘルス術
目標を叶える「自分軸」のつくり方

■あの日あのとき… なつかしの流行語
マブダチ

■世界のお祭り
Epiphany（公現祭）／欧州、米国など世界各国

■今知りたい 季節の健康コラム
あかぎれ

■暮らしの栄養素メモ
ルチン

■ゆるやかメンタルヘルス術
心整う「やらないことリスト」実践法

■あの日あのとき… なつかしの流行語
バイビー

■世界のお祭り
Hanukkah／イスラエル国ほか、世界各地

■今知りたい 季節の健康コラム
関節リウマチ

■暮らしの栄養素メモ
GABA（γ-アミノ酪酸）

■ゆるやかメンタルヘルス術
「温活」でメンタルケアしよう

■あの日あのとき… なつかしの流行語
バタンキュー

■世界のお祭り
Thadingyut／ミャンマー連邦共和国

■今知りたい 季節の健康コラム
マイコプラズマ肺炎

■暮らしの栄養素メモ
モリブデン

■ゆるやかメンタルヘルス術
「リフレーミング思考」活用術

■あの日あのとき… なつかしの流行語
ガラケー

■世界のお祭り
二本松の提灯祭り／日本（福島県）

■今知りたい 季節の健康コラム
秋の体内時計リセット

■暮らしの栄養素メモ
オレイン酸

■ゆるやかメンタルヘルス術
今日から始める「グラティチュード」

■あの日あのとき… なつかしの流行語
おっはー

■世界のお祭り
Fiesta de Cascamorras／スペイン王国

■今知りたい 季節の健康コラム
デング熱

■暮らしの栄養素メモ
グルタミン

■ゆるやかメンタルヘルス術
自律神経を整える夏のセルフケア術

■あの日あのとき… なつかしの流行語
なう／わず

■世界のお祭り
Brisbane Festival／オーストラリア連邦